martes, 18 de octubre de 2022

Actividades Recomendadas


 Comenzaré este apartado con algunas actividades de las cuales yo ya he aplicado en mis prácticas profesionales o he vivenciado por parte de mis demás compañeros en el CESEE.

1.- El ciego y lazarillo: En está actividad se utilizaran paliacates y los alumnos tendrán que estar en parejas uno de ellos tendrá que tener puesto el paliacate y estara enfrente del que no lo tiene, el compañero que no tiene paliacate tendrá que guiar a su compañero por el circuito que puede ser establecido al gusto o a las necesidades que se busquen desarrollar, después hacen cambios y se repite, y por último cada uno lo va intentar realizar sin ayudante.

Buscamos enfatizar y hacer conciencia en nuestros alumnos, el como se sienten las personas con capacidades diferentes, especificamente con la ausencia de la capacidad visual.


2.- Compartamos situaciones: En está actividad viviran diferentes circunstancias, las cuales pueden ser desde un calentamiento ir familiarizando con la situación de una persona que haya sufrido una amputación de su extremidad en pierna, compartamos situaciones consiste, en ir llevando a los alumnos a una situación en donde perderan su pierna por un accidente automovilistico, usaran aros, pelotas y conos, los alumnos por medio del cuento motor, iran solucionando las diferentes dificultades que se le presenten ejemplo, tenemos que llevar a nuestro perrito de paseo, pueden utilizar el aro para llevarse al perrito, unica regla no caminar con ambas piernas, sino solo con una y no apoyarse.
buscamos crear conciencia de la dificultad para moverse y realizar una actividad cotidiana.
3.- Y por último Viaje terrorifico: En parejas se iran en viaje en avión en donde el docente ira narrando la trayectoria hacia cancún pero que sucede, que empieza a fallar el avión hasta estrellarse, aquí una persona quedara muda y sin brazos,  y la otra persona ciega, así que la persona muda tendrá que explicarle a su compañero que la unica forma de salvarse es creando un barquito de papel... 
Y a ustedes ¿De qué forma se les ocurre la comunicación?...







jueves, 13 de octubre de 2022

Mis experiencias profesionales


 A lo largo de mi trayecto profesional que ya son un poco más de 6 años como maestro de gimnasia, recientemente mis prácticas profesionales que he realizado en preescolar, primaria y hace poco en secundaria esto por parte de mi licenciatura en educación física.


Experiencias positivas

Comenzaré con la principal que ha sido la empresa mykonos fitness center ubicada en blvd. Mariano escobedo Pte. 2901, Oriental, 37510 León, Gto. Con esta empresa tuve la fortuna de encariñarme rápido con la transposición de mis conocimientos a ellos, y algo que nunca voy a olvidar va a ser que tenia un alumno, el cual le costaba un poco más que al resto, pero en temporada de vacaciones la mayoría de mis alumnos salían de vacaciones, pero, el hizo una excepción junto con otros dos. 

Nos seguimos enfocando en él este niño trataba y traba, hasta que por fin logró hacer su vuelta de carro bien, y también en la cama elastica ya lograba hacer solo el flic flap, así que para no hacerla tan larga, el terminó mejorando más que los demás y el gran recuerdo que me llevó es que sin yo decirle cuando era mi cumpleaños el llego con un detalle y sus padres me felicitaban me decían "Qué muchas gracias, que gracias a mí el siempre estaba contento y quería llegar al gimnasio rápido", son palabras que uff, el era superintrovertido y gracias a mi granito de arena, pues pude hacer un cambio que más allá de lo deportivo le funcionó en la vida.

Pasando a la otra empresa que enseguida me abrió sus puertas fue la sucursal Piccolo Di Mondo San Pedro ubicado en el Blvd. San Pedro No 228, San Isidro, 37685 León, Gto.

Está empresa eran niños más chiquititos que los de mykonos, ahi es donde enfrente dificultades, pero de esas dificultades que te hacen mejorar, porque no podía poner lo mismo que hacia para atletas de iniciación para niños que solo era recreativo, era una hora de sesión, en la cual en un espacio más pequeño tenía que dar la sesión.

Es entonces cuando ahi, aun sin conocer la educación física y sus diferentes estrategias, buscaba videos para las clases de gimnasias con niños de preescolar, y empece a ivestigar lo que me ayudaba bastante era ver juegos y pensar como la podría convertir en algo de gimnasia.
Estos solo algunos de los que me comenzarón a dar ideas y ahora con lo transcurrido y lo nuevo que he adquirido puedo asegurar que mis sesiones son mucho mejor que ante...

Antes de la pandemia comence a trabajar dando clases de gimnasia pero para equipos de porra acrobatica, comence en el equipo de Xtreme Jags, y continue en Imperio Jags, ahí tuve a un sin fin de alumnos de distintas edades, y de pronto...
Llegá la pandemia, así que comence a dar clases de gimnasia a domicilio y ahi tuve alumnos que eran super negativas, tenian mucho miedo de intentar las cosas, y fue otro proceso que enfrente y lo vivi con ellas, literal de 0 y mucho trabajo físico para conseguir un elemento básico, que cuando lograrón hacerlo por si solas nos costo 1 año y medio de trabajo.

Utilice distintas estrategias por mencionar una era palabras de motivación de inicio a fin de la sesión, felicitarlas por mensaje privado y en persona, en cada actividad si se me era posible les reafirmaba los pequeños logros que habian obtenido.




Ahora si bien se sabe ya he practicado por parte de mi licenciatura, una de las experiencias más positivas que tuve, es que al menos en preescolar y en primaria he tenido alumnos que me dicen "Profe, queremos ser maestros de educación física como usted"...

Creo que son de los logros que más apreciaré por toda mi vida, que incluso siendo un simple practicante puedo lograr que mis alumnos digan eso.

En Primaria mi tutor Pedro Torres Saucedo, me incitó indirectamente a participar en un forum que hubo en el cesee, este en el cuál hable de "El sentido humano del educador físico"  le agradezco tanto al tutor que fue inspiración.

Experiencias negativas

Por lo cual no he tenido muchas dentro de lo que son mis practicas profesionales de parte de la licenciatura, pero si una muy en especifico en un trabajo donde solo me encargaba de suplir a un maestro, esto fue en Code León 1, en la parte final me encontraba realizando los estiramientos y iba ayudando a la flexibilidad de mis alumnas cuando al final una alumna se me hace del baño, por ende lo que se me ocurrio a mí fue cambiar a todas de lugar para hacer un juego y en privado hable con la chica y decirle que no se preocupara que ahorita limpiaba, pero que sabe que podía decirme en cualquier momento si tenia ganas de ir al baño, y con gusto la dejaria ir, la niña en ese entonces no dijo nada, y obviamente al final termine hablando con sus papás a lo cual no le dieron mucha importancia y esta situación se la comente al profesor que supli, y bueno eso fue hace como 3  años aproximadamente.

Como me senti con eso, por un tiempo estuve pensando que fue mi culpa, me cuestionaba sobre si habia hecho algo mal, hasta que al final me comentarón que la chica tuvo problemas en su familia, y eso me ha tranquilizado un poco, ya no he tenido la oportunidad de cruzar camino con ella.



viernes, 23 de septiembre de 2022

Mi trayectoria estudiantil


 Jardín de niños



Estudie en el "Jardín de niños Ezequiel Chavez" que lo poco o mucho que recuerdo siempre se realizaban actividades padres de familia, recuerdo un rally donde asistían todos e incluso la misma escuela contaba con una alberca la cual si se le daba un uso adecuado para ciertas actividades. 


Primaria


Yo siempre he sido una persona que se preocupa demasiado por los demás y este motivo me trajo muchos problemas en la primaria, me toco estar con un compañero muy conflictivo y era muy normal que siempre estuviera peleando, resulta ser que para mi 5 grado, yo ya estaba un poco harto de sus burlas, hasta que un día solamente no tolere la burla, y me levante a agarrarlo a trompones, todo esto sucediendo en la hora del receso, en la escuela primaria urbana #09 "Dr. J. Jesús González".  


En ese entonces recuerdo muy bien la solución de la directora, y cito "Violencia genera más violencia" te daré una semana de suspensión, yo estaba muy molesto porque nunca me había peleado y si lo hice solo fue para defenderme y eso me ocasiona defenderme pues si me quede muy decepcionado de su decisión.


Por otra parte algo bueno es que yo tengo muy bueno recuerdos acerca del docente de educación física "Lic. Pedro Torres Saucedo" el fue un excelente promotor del deporte y la actividad física yo siempre recuerdo que nos llevaba a la primaria atletas de alto rendimiento, a mi memoria vienen unos por mencionar "Paola Espinoza", "El equipo de los lechugueros", "Llevo a basquetbolistas en silla de ruedas" entre otros atletas, o siempre nos llevaba al IMSS y nos demostró siempre otras oportunidades para llevar una excelente calidad de vida, el tiene una frase que me gustaría citar "Haz el bien sin mirar a quien". 

Secundaria

Estudie en la escuela secundaria técnica #01 "Lic. Ignacio García Téllez" a la cual fue mi etapa de rebeldía, me peleaba mucho con mis papás y también con los alumnos mayores que yo, baje demasiado de calificación, para lo cual termine reprobando matemáticas, era la única materia que no me llevaba bien con el maestro.


También fue mi etapa de casanova pues fue cuando más novias tuve, pero también enfrente otras situaciones que pues me llevaron a parar al psicólogo, no me gusto y me sigue sin gustar la psicología, porque recuerdo muy bien que era estar sentado toda una hora ella esperando a que yo hablara, pero yo no quería hacerlo.



Recuerdo mucho a mi docente de educación física se llamaba Ma. Teresita Muñoz, pero recuerdo mucho que le decíamos Ternurita, ya que ella se dirigían a nosotros como sus ternuritas, y incluso en secundaría ella ponía cantos y rondas que ahora que estudio se me hace un reto para la secundaria. 



Preparatoria


Intentaba quedar en el CBtis 225 allá para las trojes, sin embargo no tuve éxito, por lo cuál tuve que ingresar a una privada la cual se sitúa en zona centro se llama "Preparatoria Iberoamerica". Considero fue mi mejor etapa puesto que ahí me profundice en el deporte de la porra acrobática siendo ya que antes tenía ese gusto por las acrobacias, practicaba en explora parkour, gracias a esa facilidad por aprender la gimnasia se me dio la oportunidad de dar clases en distintos lugares tanto academias privadas como públicas. Gracias a todo esto y un poco de esfuerzo economico llegue a representar a Guanajuato en la competencia de asociaciones de porristas que fue en los años 2019 y 2020.

El momento de concluir tenía que decidir algo que estudiar alguna licenciatura y no les miento fue algo que decidi tomar por de tin marin, solo tenía dos opciones que era "Nutrición y Ciencias de la actividad física y la salud" en la UG, pero nuevamente no logró quedar y pues me fui a estudiar a la EPCA la lic, de nutrición, pero como al año y medio decidi desistir.



Universidad


En ese entonces yo estaba recibiendo muchas ofertas de trabajo para dar clases de gimnasia en preescolares, las cuales acepte, y agradezco mucho a "Piccolo Di Mondo" gracias a esta franquicia que me permitió poderme dar cuenta de que mi verdadera vocación era la enseñanza.

Así que esto me llevo a conocer el "CESEE" (Centro de Estudios Superiores de Educación Especializada) era la primera vez que me puse a estudiar para un examen de admisión, yo realmente quería estar aquí y pues lo logré ahora me encuentro cursando el quinto semestre y me faltan tres semestres para concluir.

A lo largo de está licenciatura he tenido mucho aprendizaje lo cual ya he tenido la fortuna de poderlo llevar a practica en mis trabajos, y considero que estoy en una etapa donde me siento capaz de muchas cosas, aun que sea deficientes en otras.


viernes, 9 de septiembre de 2022

Acerca de mí


 ¡Hola!


Sean bienvenidos a mi educa con el corazón mi nombre es José Luis Flores Triunfo, tengo 22 años y vivo en la ciudad de León en Guanajuato.

Soy estudiante de 5° Semestre de la licenciatura en Educación Física en el Centro de Estudios Superiores de Educación Especializada (CESEE).

Soy uno de los fundadores del equipo de porra acrobática del CESEE, maestro de gimnasia en instituciones publicas y privadas, tales como Code león 1, Imperio Jags, Mykonos Fitness Center, y 2 guarderías que es Pïccolo Di Mondo sucursal San pedro y sucursal El moral.


Como datos extras

He tenido la oportunidad de representar a Guanajuato en la competencia de porras en Monterrey, Nuevo Leon y Guanajuato Capital, obteniendo en la primera el tercer lugar en el 2019 y el primer lugar en el 2020.

Ya he emprendido varios negocios un de estampados de vinil textil, y venta de diseños digitales, y actualmente tengo en puerta otro que es animador de eventos por medio de la lúdica, este mismo se llama Eventos Biney, y es parte fundamental para otro proyecto en mente.

Todo esto me ha llevado a formar mi lema que es "Nunca te rindas sin haberlo intentado" Este mismo se ha formado gracias a mis trabajos y a mis practicas profesionales en el CESEE, que me he topado niños y niñas que dicen que no pueden realizar la actividad, y les pregunto y como sabes que no puedes sino lo intentamos...

¿De dónde nace las ganas de enseñar?

Desde que estuve en la porra tuve la oportunidad de ser maestro, y es ahí cuando por primera vez pude lograr poner mi granito de arena, pero este ha ido evolucionando gracias a todos los maestros que he tenido en mi vida escolar, son maestros que tienen un gran sentido humanista y es a lo que quiero llegar.

Más que enseñar por medio del movimiento y la lúdica, hay que enseñar con el corazón, enseñar que somos seres humanos y debemos de formar personas de bien.

¿Qué es la educación física?


 


A lo largo de esta carrera y las experiencias que he tenido he ido formando mi propio concepto acerca de la educación física, "La educación física es una disciplina que busca el desarrollar al cuerpo y la mente, el cual tiene un sentido pedagogico y se usara el juego, el deporte educativo, la iniciación deportiva, entre otras para conseguir este desarrollo."

Gracias a mis practicas profesionales y a mis experiencias ya laborales, he descubierto que la educación física es interdisciplinaria que quiere decir, que puede trabajar de la mano con otras disciplinas, tales como la salud, nutrición, psicología, el medio social, deportes, terapeutica, etc. 

Aquí en León, Gto., existe la escuela normal de educación física ahora llamada CESEE (Centro de estudios superiores de educación especializada), así como el Instituo José Vasconcelos, la Universidad Magno León  y la Universidad de Guanajuato que cuentan con licenciaturas similares o que pueden inducirse a la educación física.

Si te interesa saber más acerca de estas licenciaturas, ingresa a cualquiersa de los siguientes links:           

http://www.cesee.edu.mx/


https://universidad.magno.edu.mx/